리프먼,프랭크
자료유형 | 단행본 |
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개인저자 | 리프먼프랭크 클라로 대니엘 안진이 Claro Danielle Lipman Frank |
서명/저자사항 | 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관:이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 /프랭크 리프먼 M.D;대니엘 클라로 지음;안진이 옮김. |
발행사항 | 서울:더퀘스트,2022. |
형태사항 | 296 p.:천연색삽화;21 cm. |
원표제 | New rules of aging well:a simple program for immune resilience, strength, and vitality |
ISBN | 9791165219604 |
일반주기 | 면역회복력에서 근력, 활력, 수면까지, 오늘 당장 바꿀 것부터 마음의 건강까지 |